Genfind din

SELVTILLID & SELVVÆRD

LAD MIG

HJÆLPE DIG I KAMPEN

Her er jeg!? Jeg kan egentlig meget godt lide hvem jeg er, selvom der er mange dage om året jeg er usikker på mig selv, mit udseende, om jeg lever op til andres forventninger og om jeg er god nok.
Jeg er god nok hver evig eneste dag! Det glemmer jeg ca. 300 dage om året. Derfor er det vigtigt at man minder sig selv om, at man gør sit bedste hver dag.
Hvis ikke man er tilfreds, må man knokle med blod, sved og tåre, både fysisk og psykisk for at udvikle sig, ikke for andres skyld, men for sin egen lykke.
Jeg ønsker at hjælpe dig, med at være den bedste version af sig selv og for at opnå det må vi kigge ind ad og mærke efter, hvad vi sammen kan gøre for at du bliver gladere.
Jeg kæmper den kamp hver dag selv, så lad mig hjælpe dig, med også at kæmpe dine kampe.

OM MIG

IDA SØJBORG

Gennem hele mit liv har jeg altid dyrket en masse sport håndbold, ridning, boksning m.m , jeg lever og ånder for at være aktiv og hjælpe mine medmennesker til et sundere og mere aktivt liv.
Jeg vil beskrive mig selv som et nærværende, forstående, tålmodigt, energisk og optimistisk menneske, hvilket jeg ser som gode egenskaber når jeg arbejder tæt sammen med mennesker.
Jeg har igennem tiden arbejdet med mennesker i mange år, men som online coach i 1,5 år. Jeg har både erfaringer med tidligere klienter, udannelse og det at prøve det på egen krop.

Følg med på hvor langt du er i dit mål med alle de vigtigste informationer

Helt personlige træningsplaner til netop dine mål, præferencer, erfaring, og krop.

Helt personlige kostplaner til dine mål, præferencer, budget, og hverdag.

PERSONLIGE PLANER

Kun til dig

Jeg vejleder dig med de erfaringer jeg har i tilpasning af dine behov, mål, og coacher dig hele vejen.

Vi vil sammen holde styr på hvordan din sundhed er i helhed, ikke kun hvordan du ser ud.

Før log på alle dine mål og følg med i din progression. Du kommer til at tabe kæben.

HVAD JEG LAVER

FØLG MED PÅ INSTAGRAM

Start

ALLEREDE IDAG

Det handler om at starte et sted, så hvorfor ikke starte i dag!?
Det næste lange stykke tid kan blive hårdt, udfordrende, fuld af glæde, vrede og en masse andre følelser.
Men hvis du er klar til at give den alt hvad du har, for at kæmpe dig til dit mål, så er jeg der for at hjælpe dig frem.
Tag en snak med mig, så tager du første skridt allerede idag!